要孩子需戒烟多久？

想要孩子需要戒烟多久呢？这是个结婚后夫妻常问的问题，专业医师建议：在男人戒烟，戒酒之后很快就生育子女，这是不利于优生的，原因是时间太短了。因为烟酒的毒素仍然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量的影响依然如故。那么就产生另外个问题了：戒烟多久才能要孩子呢？

首先我们先来看一下卵细胞的情况。遭受酒精损害的卵细胞完全被吸收或排除，新的健康的卵细胞成熟了，这时才能排除酒精对卵细胞的毒害。酒精代谢物一般在饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。

然后我们再来看一下精子生成的周期。精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正成为具有生殖能力的“种子”。而我们今天见到的精子，是三个月以前开始制造的。

所以，戒烟多久才能要孩子？医师建议：

一，完全戒酒后3～4周方可考虑受孕，以增加安全性。

二，即使从现在开始戒烟戒酒，不对精子进行伤害，那么健康的精子也要到3个月以后才能诞生。更何况，体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。

所以戒烟，戒酒之后，要获得健康的，不受烟酒毒素影响的精子，至少要1年左右。换句话说，戒烟，戒酒后1年再要孩子，就比较保险，所以为了您的孩子着想，请现在就开始戒烟吧。