未婚妈妈的警告！！

       现在那些不孕不育的女性越来越多，这也是情理之中的事情，随着生活节奏的加快，在平时的生活中，不注意小节，就影响了自己的一生。

      “3年了一直没怀孕，我们想孩子都快想疯了。”5年前，27岁的刘平（化名）和丈夫赵海（化名）结婚。因为工作繁忙，加上在郑州立足未稳仍需打拼，不想过早要孩子的两人一直避孕，其间刘平还做过一次人工流产。不过，耐不住两家老人的催促，小两口从结婚第三年开始计划要宝宝。

　　1年半过去了，刘平一直没有怀孕，她和丈夫着急了。“不会是我们俩哪个有问题吧？”赵海先提出了疑惑。他瞒着家人到医院做了检查，结果精子的数量和质量都很好。

　　“问题肯定出在你身上。”赵海把结果告诉了妻子。刘平忐忑不安地到医院进行了不孕症的各项检查，结果还是一切正常。这结果令夫妻俩百思不得其解。从此，“不孕”的阴影就一直笼罩着原本幸福的小两口。为了增加怀孕的机会，他们夫妻生活更加频繁，心情更加急切，可还是一直怀不上孩子。

　　不久前，夫妻俩找到素有“送子观音”之称的郑州市妇幼保健院优生遗传科主任张富青，最终被诊断为内分泌失调导致的不孕症，身体健康的夫妻俩，其实存在很多原因：大龄、流产、心理压力大、内分泌失调……

　　为什么健康的夫妻总是等不来宝宝？专家认为，现在的都市女性生活压力一样很大，也需要兢兢业业熬夜打拼。虽然她们常在心里安慰自己“准备怀孕时，我会提前好好调养”。殊不知，繁忙的工作、不规律的生活、过度的劳累，会让她们的健康亮起红灯。这些不健康的生活方式，正是夺走她们“孕”气的杀手。

　　杀手一：药物减肥

　　现在，减肥已经成为一种生活态度了。不少女性简直无法容忍身上出现一点点赘肉，必须在最短时间内把它们全部消灭干净。当然，如果通过改善饮食、适量运动减肥，那无疑是一种积极健康的方法。然而另外有很多女性却觉得减肥工程过于浩大，过于长期，所以求助于各种“没有任何副作用，轻松减肥”的减肥药物。

　　这样做的最终结果就是，体重可能在上吐下泻中减下来了，可是身体健康也在不知不觉中被打了折扣。在张富青的病人中，有不少是因为长期或者不适当地服用减肥药而导致月经不调，严重的甚至闭经。“在结婚前，不少女性都会减肥，有些人甚至会在结婚前的几个月服用减肥药突击减肥。减肥是减下来了，可是等到想怀孕生孩子的时候，问题就出来了。”她说。

　　因为滥服减肥药而出现月经不调或闭经导致无法怀孕的女性，必须设法使排卵正常才能怀孕。“这时候，必须使用药物让人体重新排卵，这些药物中一般都有孕激素，容易导致女性的肥胖，这样一来，可能比减肥前体重更重。”张富青说。目前不少促排卵的药物对卵巢和子宫都有不良影响，有一定的危险性。

　　杀手二：经期夫妻生活

　　女性在例假期不宜有夫妻生活，这流传已久的古老禁忌并非没有道理。然而，不少人却对这一点毫不在乎，甚至还有不负责任的医生声称，只要本人感觉好，经期夫妻生活也没什么不可以。

　　对此，张富青的意见显然要谨慎许多。她说，女性在例假期间进行夫妻生活，很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，两者都是摧残生育能力的“杀手”。平时，宫颈有黏液栓封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而夫妻生活过程中，女性身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔，容易引起感染和炎症。所以，必须等到月经末期，仅有少量咖啡样分泌物时，性爱才安全，而且必须使用避孕套来预防感染。

　　另外，性生活过于频繁很容易引起女性宫颈糜烂，这对女性的身体一样伤害极大，会引起腰酸，下身坠胀等，同时也影响了女性的生育能力。

　　杀手三：生育年龄推迟

　　张富青说，十年前，女性在24岁上下生孩子很正常。而现在，30岁出头的女性才是生育大军里的主流。在十年的时间里，女性的生育能力差不多推后了五年。

　　从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。国外有研究机构曾经有一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

　　“对于男性，精子每30天就会更新一次。而对女性来说，从一出生，卵子就与她们随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。”张富青说，超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。

　　所以，如果有做母亲的打算，那么在26岁~28岁怀孕生宝宝是最佳年龄，如果客观条件还不成熟，最好注意平时的生活习惯，时刻注意保护自己的身体。

　　杀手四：反复流产

　　“轻松一小觉，早孕烦恼全抛掉”。如今，这样的人流广告随处可见。随着医学技术的进步，人工流产已经是小到不能再小的手术了，十几分钟便可轻松搞定，甚至一些不知轻重的女性把人工流产当成了避孕的措施。“我曾经遇到个女孩，年纪轻轻就人工流产过5次，这怎么可能不影响身体健康，不影响生育能力呢？”张富青说。

　　人工流产虽然做起来简单，但是不管是人流还是药流，对女性身体的伤害都是非常大的。它可能导致盆腔炎，盆腔粘连或者输卵管堵塞，这些都影响女性的生育能力。“特别是输卵管，它本身只有圆珠笔芯这么细，一旦堵塞，怀孕的几率就几乎没有了，唯一的办法只能是通过手术疏通。”

　　另外，反复人流对子宫的伤害也非常大。张富青分析说，原本子宫是胚胎的温床，可是人流却会使子宫的功能层变得贫瘠。怀孕时，胚胎需要非常多的养分，而子宫表面提供的养分并不充足，所以胚胎只能往深里长，分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。

　　杀手五：烟

　　对于时尚的都市女性来说，抽烟、泡吧再正常不过了。很多人对平时抽烟喝酒并不在乎，即使考虑到以后要生孩子，她们的反应也就是“大不了提早半年戒烟戒酒”。可张富青提醒，多年抽烟喝酒积累下来的毒素并不是戒烟戒酒半年所能够解决的。

　　她说，怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

　　另外，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。大家都知道吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现。“这事实上反映的是女性体内备受摧残的内分泌系统。”张富青说。而激素水平不正常，排卵不正常，甚至绝经期提早等等，这些都给想怀孕的吸烟女性带来了重重障碍。
 

       现在戒烟产品也越来越多，希望未婚女性们赶紧戒烟，以免影响到以后的生活。