戒烟四部曲　　

    过年以来，烟草市场就开始出现浮动，看到电视新闻后得知烟草即将涨价，这下子，烟民傻了眼。烟草一涨价，对于低收入的烟民来讲，烟草涨价对他们来说是个不小的打击。　

　　现在禁烟的牌子到处都是，特别是全运会的召开，更加加大了禁烟的行动。随着人们健康意识的提高，许多烟民也在开始戒烟，但是仅仅靠意志力来戒烟，真的很难。　　

    戒烟问题在现在的社会真的是一个大问题，不管是在什么地方，都已经成为重中之重的问题，在青岛，这个繁华的城市，戒烟问题当然也是首要问题。　　

　　现在烟民逐日增加，熟不知这样不仅仅自己在害自己，还害了身边其他的人吸二手烟。记得老师说过一句话，别人要你的肺你不给，宁肯自己一点一点切割自己的肺。所以为了自己的肺也为了别人的肺，赶紧戒烟吧，下面我们介绍几种戒烟的方法。　　

　　 吸烟危害健康，这是每个人都知道的，但是虽然如此还是有人吸烟不停，我有一个朋友就讲述他的故事。   

    禁止吸烟的牌子随处可见，但是戒烟的效果仍然没什么进展，我们知道奥巴马颁布了戒烟令，随着吸烟的越老越严重，所以禁烟的要求就越来越厉害。　

       吸烟会引发癌症这个每个烟民都知道，昨天，办公室一位同事吸烟，我说，吸烟有害健康知道不？他说，知道，正因为我不想活那么多年，所以才不停的吸烟。听的我是哭笑不得。　

　  为什么都说年轻好，为什么我们都向往年轻，其中的目的很简单，都说年轻人身体好，人一旦上了年纪各个器官也开始衰竭，所以就渴望年轻。但是现在还有许多老年人不注意身体健康，就比如说这个烟民。  　

　　戒烟产品早就打入中国市场，但是戒烟成果一直不明显，所以控烟这个问题，是一个大问题。